秋といえば果物の秋
果物が大好きな私はとても嬉しい秋。

今日は身近によく食べるミカンについて
食べるけれど、食べるとどんないいことがあるの？
という疑問がわきまして。
みなさんにも情報提供です♪

みかんは、多くの人が知っている、ビタミンCをたくさん含んだ果物。
2つ食べると1日に必要なビタミンCが取れちゃうとのことです。

ビタミンCとみかんに含まれている栄養成分が合わさることでたくさんの効果があるようです。
ざっと書いてみますと
風邪予防・動脈硬化予防・抗アレルギー作用
がん予防・美肌効果・骨粗しょう症の予防
疲労回復・便秘解消
と、たくさん、調べると出てきました。

夏の疲れを癒せるように、秋には体に優しい果物が実る季節になっているようにも思います。
どの食べ物もバランスよく食べることが大切ですが…
今日はみんなで、みかんをおやつにしてみましょうか♪

そして！
秋といえば「家具フェア」の秋♪
初日からたくさんのご来場がありました。
見どころたくさんの家具を入荷していますので、ぜひ遊びに来られてください。
28日まで開催中です。

 
下関支店S_COM子